お花見に行ってきました🎵
３月中旬までは比較的暖かい日が続き、桜の開花が早まるのでは！！と、思っていましたが、その後は気温の低い日が多く、なかなかお花見日和になりませんでしたね。
先週末、ようやくお花見に行ってきました。
しかも、一日に二回です(^_^;)
まだまだ上着は手放せない気候でしたが、桜はとても綺麗でした。

夜桜のお弁当は、息子もお料理のお手伝いしてくれました。
お料理に興味がある様で、たまに〇〇作りたいと言って作ります。
もちろん、私だけで作る方が早く終わりますが、お料理は脳トレにとても良いそうです。
お料理は、材料でメニューや手順を考える情報総合力・判断力などのさまざまな能力を駆使して行う複雑な作業なのです。（少し大袈裟ですが）

子供のお手伝いでは、以下の効果もあるそうです。
・五感を刺激し脳の活性化
・段取りを考える力の発達
・親子のコミュニケーション増加
・食欲増進
・思いやる心を育む
・達成感の積み重ねによる自信

何気ないお料理のお手伝いが、こんなに良い影響をもたらす事に驚きました。
これからも、親子で脳トレに励もうと思います🎵

アシスタントT