新しい年を迎え、新鮮な気持ちでスタートしましたが、
またたくまにコロナが増え続け再び緊張感のある生活に戻りました。

今年は日に日に寒さも強くなり、なかなか明るい気持ちにはなりにくいです。
そんな時こそ今年は節分で鬼と一緒に少しでも嫌なことを外に追い出したい気分です。

節分といえば、恵方巻です。年々色々な種類の恵方巻が出ています。
せっかくなので、色々な種類の具材をいれて、色々な味を挑戦したいですね。
最近毎日寒いので、温かい飲み物を飲む回数が増えています。

コーヒーや紅茶など無意識のうちにカフエインを摂取する事が多くなるので、
なるべく白湯を飲むようにしています。

白湯の作り方はお水を沸騰させてから２０分間温め続けると、
まろやかな白湯が出来ると聞いた事があります。
実践してみると、そんな感じがします。
ひとてまのこだわりが、少しの楽しさや、喜びに変わります。

日々の毎日のなかで、少しでも良いので小さな楽しみをみつけながら今年も一年頑張りたいと思います。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

MG