あっという間に梅雨が終わり、毎日ぐんぐんと気温が上がります。
水分補給が大切です。
そんな時、水筒に氷をたくさん入れて、お茶を入れています。
あまりにも暑い時はスポーツドリンクをいれて。
程よく冷えて、程よく薄まり、飲みやすくなります。
容量の多い水筒にしようとすると、バッグが重くなるのですが、水分補給は大切です。

先日、大阪関西万博に行ってきました。

お天気は大雨でしたが、たくさんの人で驚きました。
会場内で開催されるイベントに参加したので、パピリオンに行く時間はありません。
でも雰囲気は十分に分かりました。
次にいく時に役に立ちます。印象に残る素敵な場所でした。

まだまだ夏はスタートしたばかりです。
体調管理に気をつけて、元気に毎日過ごしたいですね。

MG