7月の終わりに、家族で海水浴へ行きました。

息子の希望でもあり、5年前も訪れた海水浴場へ。

そこは

・海が綺麗

・人も少ない

・シャワー＆トイレが近くにあるとても過ごしい場所です。

そして、5年前と変わらない風景に癒されました。

海水はミネラル豊富で殺菌効果があることから、美肌にも良いといわれています。

さらに、自律神経を整える効果もあり、ストレスを和らげることで美肌につながります。 

この他にも、海にはたくさんの効果があるようです。

海は、楽しむだけでなく、心と体を癒すパワースポットなんですね！

まだまだ暑い日が続きますが、暑さに負けず元気に過ごしたいです。

アシスタントT