先日梅雨明けが発表されました。そして毎日酷暑が続いています。
水分補給を忘れずに元気に過ごしたいと思います。
ここ最近は、健康番組をよくみます。 水分は水、お茶、ブラック珈琲が良いそうですがたまには甘い物も食べたいですね。
リフレッシュもしながら暑い夏を乗り切りたいですね。
MG
