11月も終わりに近づいてきました。寒い日には、ほっこり温かいものが食べたくなりますね！
毎日の食事作りはとても頭も使います。食事の献立を考え、調理し盛り付け。そして後片付けと、工程はたくさんあります。
あれこれ考えていたら、気分が乗らない時もあります。
でも、もちろん食事は作ります。
しかし作っていると、さっきまでの憂鬱な自分がウソのように、どんどん食事作りにのめり込んでいます！

やる気がなくてもとりあえず行動にうつす事で、どんどんのめり込めるのだと、本に載っていました。
まさに、その状態です。

気持ちがのらなくても、「とりあえずやってみよう」と思って行動する事が大事なんですね〜！

寒い日は空気が澄んでいて、心をスッキリさせてくれます。

寒さは苦手ですが、
美味しいものを食べてほっこりしつつ、やってみよう精神で元気に楽しく過ごしたいと思います。

アシスタントT