秋といえば、栗、さつまいも、かぼちゃ、秋刀魚…
食欲の秋と言われるだけあって美味しい食べ物がたくさん収穫されます。

近年では、早い・安い・便利で世界中どこへ行っても同じ味のファストフードが世の中に溢れており、
つい忙しい時には、手軽にすましてしまう事もあるかと思います。

1年を通しても種類豊富な美味しい食べ物がよく出回り、また秋から冬にかけ、気温がグッと下がる季節です。
旬の食材には栄養もたっぷり詰まっているので、少し時間を作って料理してみるのもいいですね。
冬に向け今年も残りあと2か月、体調に気を付けながら過ごしていきたいです。

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